Schwimmtraining
Mithilfe des Schwimmtrainings wird die richtige Technik verschiedener Schwimmstile erlernt oder verbessert. Hierbei werden die allgemeine Wasserlage sowie das Wassergefühl der Schwimmerin oder des Schwimmers optimiert. Außerdem wird körperliche Kondition aufgebaut und die perfekte Koordination von Armen, Beinen und der Atmung erlernt. Zusätzlich lernen die KursteilnehmerInnen den Wasserwiderstand auf ein Minimum zu reduzieren.
Die nützlichen Empfehlungen und wertvollen Tipps unserer qualifizierten SchwimmtrainerInnen ermöglichen eine effizientere und schnellere Bewegung im Wasser, was Ihnen dabei hilft, Ihre persönliche Bestzeit zu knacken. Die Voraussetzung für die Teilnahme am Schwimmtraining ist das sichere Bewegen im Wasser.
1 Trainingseinheit
8,90 €
10er Karte
81,00 €
SCHWIMMTRAINING
Mittwoch
21:15 Uhr – 22:00 Uhr
Einlass zum Training ab 20:30 Uhr
keine Voranmeldung erforderlich